背中には、自律神経がたくさん集まっています。

自律神経は、呼吸・心拍・内臓の働き・睡眠などを無意識にコントロールしている神経で、背骨の両側を通りながら全身へとつながっています。

そのため、背中の筋肉が緊張して硬くなると、交感神経（緊張・活動モード）が優位になりやすく、

「疲れているのに眠れない」

「休んでも回復しない」

「呼吸が浅い」

といった状態が続いてしまいます。

逆に、背中の緊張がゆるむと呼吸が深くなり、心拍が落ち着き、副交感神経（リラックスモード）が働きやすくなります。

背中を触られると眠くなる、施術中に頭が静かになる、というのはこのためです。

ASAHINAでは、強く押すのではなく、背中全体をやさしくゆるめるリンパケアを行っています。

自律神経の通り道にアプローチすることで、睡眠の質や取れない疲れ、なんとなく続く不調を内側から整えていきます。

背中がゆるむと、心も体も自然と休める状態へ。

「眠りが変わった」「朝の目覚めが違う」

そんな変化を感じていただけるケアです。