意外と知られていない「リンパ」の大切な役割について💡

リンパとは、体の中に溜まった老廃物や余分な水分、疲労物質などを回収し、体外へ排出するための重要な循環システムです。
よく「むくみ＝水分の摂りすぎ」と思われがちですが、実は多くの場合、リンパの流れが滞っていることが原因です。

血液は心臓のポンプによって自動的に流れていますが、リンパは筋肉の動きや外部からの刺激がないと流れにくいという特徴があります。
そのため、運動不足・長時間同じ姿勢・冷え・ストレスなどが続くと、リンパの流れは簡単に悪くなってしまいます。

リンパの流れが滞ると
・むくみが取れない
・体が重だるい
・疲れが抜けにくい
・脂肪が落ちにくい
・免疫力が低下しやすい

といった不調が起こりやすくなります。

「年齢のせいだから仕方ない」
「体質だからむくみやすい」 と諦めている方も多いですが、実際にはリンパの巡りを整えることで改善が期待できるケースが非常に多いです。

当サロンでは、リンパの流れに着目し、体に不要なものを溜め込まない状態へ導くケアを大切にしています。
巡りを整えることで、見た目の変化だけでなく、体の軽さやスッキリ感、疲れにくさも実感していただけます。

むくみ・冷え・疲労感が気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
体の内側から整えるケアで、根本改善を目指していきましょう。