気がつくと、頭痛に悩む日々が続いていた。

いつの間にか薬が手放せず、気圧の変化に怯えるようになっていた。

それが当たり前になっていたけれど、本当は我慢しなくていい。

そのつらさは、少しずつゆるめていくことができる。

身体のめぐりが整うと、頭の重さやだるさも軽くなっていく。

頭痛のない日常は、決して特別なことではなく、誰にでも戻ってくるもの。

心と身体がふっとほどける瞬間を重ねながら、

もう一度、自分らしい軽やかな毎日を取り戻していけます。