老廃物ってなに？？
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老廃物・・・よく耳にするけどどんなものなのかご存じない方も多いかと思います。
最近、体から疲れが抜けない、体が重たい、肌の調子が悪い気がする、むくみが強くなっている気がする。
そんなお悩みを感じておられるかたがいたら、老廃物が溜まっている可能性があります
【老廃物とは・・・】
日々生活する中で食事をしたり、呼吸をしたり体のなかに入ってくる物質のこといいます。
たとえば・・・
・食べ物を消化・吸収した後に出る使い切れなったカス
・細胞が生まれ変わるとＫに出る、細胞のごみ
・筋肉を動かすときにでる疲労物質
などなど
体内の老廃物は尿・便・汗・呼吸などによって体外に排出されます
そのうちに9割は尿や便によって排出されるといわれています
汗や呼吸からはデトックスの観点から補助的な役割で老廃物を排出する役割を担てくれています
リンパマッサージでは、その老廃物の中でも処理の難しいといわれている老廃物を排出する大切な役割をしています
・タンパク質のごみ
・ウイルス・細菌・老化細胞などのカス
・脂質、毒素の一部
など
血管では排出しきれなかった体の老廃物をリンパ管がしっかり回収してくれます
だから、リンパ管の流れを調えることが、疲れたむくみの根本的な改善につながるんです
リンパの巡りを改善して疲れのたまりにくい体へと変えていきまんせんか？
