リンパマッサージに通う頻度について
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リンパマッサージは、老廃物の排出を促し、体の巡りを整えるためにとても有効なケアです。特に、疲れがたまりやすい現代人にとって、定期的なリンパケアは心身のリセットに欠かせません。
◆通い始め(初回〜3〜4回目)
身体のリンパが特に滞っている状態では、まず集中的なケアが必要です。
2〜3週間に1回のペースでの施術をおすすめしています。
この期間にしっかりと老廃物を流し、リンパの流れをスムーズに整えていきます。
老廃物は毎日少しずつ溜まっていき2週間前後で
元の状態はもどってしまいます1回の施術ですべ
てを流すのは難しいためまずは過去に溜まったも
のをしっかりクリアにしていくことが大切です。
◆理想的な継続ペース
その後、体の状態が安定してきたら、**理想的な頻度は「週に1回」**とされています。
とはいえ、忙しい毎日では難しい方も多いと思いますので、月に1〜2回の定期的なケアをおすすめしています。
せっかく前回の施術で巡りが良くなっても、間が空いてしまうとまた滞りがちに。
定期的なケアによって、良い巡りの状態をキープしやすくなります。
当サロンでは、お客様に無理なく通って頂くことも大切に、お身体の状態に合わせた来店頻度をご相談させていただ頂いております。
ぜひ、一度お身体のお悩みをご相談にいらして
くださいね(^-^)